LE CENTRE D’ENTRAÎNEMENT KINELITE - VOTRE GYM À SAINTE-DOROTHÉE LAVAL
Le centre d’entraînement Kinelite Sainte-Dorothée Laval offre des studios d’entraînement semi-privés supervisés par des kinésiologues. De plus, l'entreprise Kinelite est la première dans son industrie à instaurer un partenariat avec un réseau de résidences pour ainés et ce à travers le Québec.
Obtenez enfin de bons résultats, grâce à nos installations variées et nos équipements haut de gamme.
L’environnement, l’ambiance du gym et le style fonctionnel sont optimisés pour vous motiver à atteindre vos objectifs!
Le centre sportif Kinelite Sainte-Dorothée Laval offre à ses clients l’expertise de ses kinésiologues d’expérience, parfaitement formés et passionnés par leur travail. Ils accompagnent les clients à déterminer leurs besoins et à cheminer vers leurs objectifs.
Nos professionnels étant tous membres de la Fédération des kinésiologues du Québec et de diverses autres associations, il leur est possible d’émettre des reçus d’assurance.
KINÉSIOLOGIE – KINÉSIOLOGUE ENTRAÎNEUR
La kinésiologie est la science du mouvement du corps humain. Suite à une solide formation universitaire, le kinésiologue se spécialise dans la prévention et le traitement des blessures, dans la performance sportive et dans l’activité physique.
Puisqu’ils sont formés en anatomie et en biomécanique, les kinésiologues basent leurs interventions sur les plus récentes recherches scientifiques et sur l’expérience clinique.
Le kinésiologue porte également le titre d’entraîneur personnel, de préparateur physique, ou encore d’intervenant en réadaptation.
PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ - MASSOTHÉRAPEUTE ET KINÉSITHÉRAPEUTE
L’offre de service de Kinelite rejoint une clientèle de tout âge. Nous offrons des cours de groupe, du suivi d’entraînement privé et semi-privé, des ateliers, des conférences, de la massothérapie, du suivi alimentaire et plus encore.
Voici les champs de service offerts :
• Kinésiologie
• Kinésithérapie
• Massothérapie
• Masso-kinésithérapie
• Thérapie du sport
• Orthothérapie
• Référencement en Nutrition (Équipe Nutrition)
• Services à domicile
• Services aux entreprises
Notre polyvalence fait de Kinelite un choix évident et facile d’accès puisque nous nous retrouvons dans 40 centres à travers le Québec!
RÉADAPTATION PHYSIQUE - PRÉVENTION DES MALADIES ET BLESSURES - REMISE EN FORME - PRISE DE MASSE MUSCULAIRE
En vous aidant à développer de saines habitudes de vie en vous partageant ses connaissances et en vous donnant des exercices spécifiques, votre kinésiologue est votre allié numéro un en prévention des maladies et blessures. Il peut également vous accompagner dans votre processus de réadaptation dans le cas d’une blessure/douleur aigüe ou chronique.
Il peut vous guider sécuritairement dans un processus de mise/remise en forme en trouvant les exercices les plus adéquats pour vous suite à l’évaluation globale de votre condition physique.
Avec ses connaissances approfondies en la matière, il peut également vous accompagner dans votre processus de prise de masse musculaire en travaillant conjointement avec son équipe multidisciplinaire.
ENTRAÎNEMENT EN GROUPE
Nous offrons des cours de groupe, pour tous nos clients. De débutant à avancé, nous avons un cours pour vous! Circuits d'entrainement, boot camp, cross-training,(communément appelé cross-fit ou entrainement fonctionnel), HIIT, Cardio Boxe et bien plus encore! L’objectif est de s’amuser, bouger et repousser ses limites.
Ces cours seront supervisés par un kinésiologue d’expérience, afin de prévenir les blessures et de corriger la posture des participants.
Il vous aide à prévenir, traiter ou améliorer votre condition, grâce à des exercices adaptés et progressifs. Le but est de diminuer les symptômes de douleur et d’augmenter les capacités physiques. Vous pourrez retourner à vos tâches quotidiennes, gagner du tonus musculaire ou réussir une perte de poids.
ENTRAINEMENT PRIVÉ - PERTE DE POIDS - NUTRITION
Le kinésiologue peut aider dans la réalisation de vos objectifs personnels, dans le respect de votre condition physique et de vos limitations, par le biais d’entraînement privé.
Lors de ces séances encadrées, il crée un programme d’entraînement personnalisé et adapté en vous donnant tous les outils nécessaires à la réussite de vos objectifs.
Il peut aider dans la gestion de vos douleurs et blessures par le biais de soin thérapeutique.
En combinant des exercices d’étirement et de mobilité à de la masso-kinésithérapie, les différentes techniques du kinésiologue spécialisé permettent de relâcher les tensions musculaires et de redonner l’amplitude optimale aux articulations.
Il peut aussi vous accompagner dans votre processus de perte de poids ou de gain de masse musculaire. Il établit avec vous vos objectifs et procède à l’évaluation de votre condition physique et de votre composition corporelle.
Kinélite s’est associé avec les nutritionnistes-diététistes d’Équipe Nutrition afin de vous offrir une expertise multidisciplinaire et le meilleur accompagnement vers l’atteinte de vos objectifs.
ENTRAÎNEMENT SPORTIF - CORPORATIF
Kinelite offre également des services en kinésiologie aux entreprises.
Un kinésiologue se déplace à votre bureau pour procéder à une évaluation du milieu de travail, offrir des ateliers et conférences sur des sujets de santé et donner de l’entraînement en groupe ou entraînement semi-privé/privé.
Notre objectif est de soutenir le rendement et l’énergie au travail, favoriser l’harmonie entre les employés, ainsi que prévenir et diminuer les problèmes liés à la santé et la sécurité au travail.
ENTRAINEMENT DE PERFORMANCE
Vous envisagez de prendre part à une compétition, vous devez passer des tests physiques (pompiers, policiers, ambulanciers) ou vous faites partie d’une équipe sportive?
L’équipe Kinelite peut vous aider dans votre préparation. Notre but est de vous faire progresser rapidement et d’optimiser vos chances d’atteindre vos objectifs.
Kinélite est définitivement votre partenaire de confiance pour réussir à relever tous vos défis!